Garden with herb　～ハーブのある小庭～

水ようの朝、おはようございます♪


さすがに昨日から
チョー寒いっ～～

昨夜は寒空にクッキリと満月





ハッキリクッキリの満月を眺め
・・・いえ寒かったので

急いで家の中に戻りました・・・




こちらは
ラピはうすより





室内からちょうど満月が見えて
凄く嬉しい( ・∇・)



しかし

寒いと身体が力み血流が悪くなるので
肩こりや頭痛も起こりやすい

そういう私も右肩が
腫れたような感覚で重い・・・

つまり肩こり

こりゃ…タッピングが一番


セルフでできるので
お風呂に入り身体が温まったところで


トントンとタッピング


寝る前にも布団の中で


トントン


一度覚えたら
身体が辛ツライ時、心がシンドイ時・・・


あと脳にも刺激を与えるので
記憶力ＵＰ

特に私にはボケ防止にも


これは
自分で手順を考えながら行うよりも
誰かに誘導してもらう方が

断然効果的


やはり調子が悪い時は
自分で何かしよう・・・なんて思わないものです


ぷち不調の時にこそ
おススメ


夜はぐっすり眠れるようになりますよ


今度の金曜日は

ヒーリングタイムで
是非タッピング・ヒーリングを試してみてね


ご予約はメールでお待ちしてます


あ、ラピはうすでも承ってますよ～


さて


本日もお楽しみ＆お喜びさまです