Garden with herb　～ハーブのある小庭～

こんばんは



昨日は


「肩こり＆腰痛」がテーマのワークショップに
ご参加いただいた皆さま



ありがとうございます













早めに会場について、お湯を沸かし
肩コリ&腰痛に効果のあるハーブティーの準備




これも楽しいひとときです





無事に終わり・・・ホッとしたのか
昨夜、早めに寝てしまいました




きっとタッピングの効果が出て
いつになくスッと眠りに落ちた感じです





このタッピングを使いこなせば




体や心の痛みや疲れ・・・
そして怒りにも




またストレスや依存症、トラウマや抑うつに効果を発揮します




使いこなすまで
なかなか難しいかも知れませんが・・・




まずは肩こりや腰痛などの痛みから症状をラクに



なにより
自分で心と体を元気にできる



素晴らしい方法です





先月の「呼吸法」と同じく



薬と違って副作用もなく
しかも、道具不要




いつでもどこでも出来ます




ハーブ
呼吸法
タッピング



この3つをうまく使いこなして健康ケアすれば
誰よりもアンチエイジングできます



しかも
どれも自分自身で出来ちゃいます



ご家族やご友人たちとも
一緒にケアしてくださいね







今日は月末で
・・・恒例の経理事務が




段取りが悪くバタバタとしていましたが
これでやっと11月を迎える事ができます









午後、親戚が送ってくれた柿が到着しました



毎年欠かさず送ってもらって
有り難いです



今年はマイブームの酵素作りに
この柿を使ってみようと思います



さて、明日から11月



ハーブと共にガンバリマス



今夜も良い夢みましょうね