Garden with herb　～ハーブのある小庭～

おはようございます♪


朝早く庭へ出ている静かなひと時…


私にとって
おだやかで幸せな時間




▲エキナセア



免疫といえばエキナセア
まだまだカワイイ花は先のようですね～




▲ウスベニアオイ



マロウとも呼ばれる粘液系のハーブ


このハーブの花をお茶に入れると
真っ青のステキな色が一瞬ですが出現します


そしてレモンを入れると
ハーブティーがピンク色に変化するんですよ～




▲ラズベリーリーフ







生理痛など
骨盤周りの筋肉の調整する女性向きのハーブです
ラズベリーリーフの葉の裏は白っぽい





▲アーティチョーク


こちらも同じく葉の裏が白っぽい


ものすごく苦味のあるハーブで
肝臓にとても良いそうですが飲みにくいですね


蕾は料理に使われるようですが…
昨年、あまりのトゲトゲの痛さに諦めました



こうやってハーブたちを眺めながら
朝のフレッシュハーブを選び


ローズマリーやペパーミントをメインにチョイス







食後にいただきました




昨日は
名古屋までへ行って参りました


日本メディカルハーブ協会の認定教室を受け
すでに講師をされている方や


これから講師活動を希望される方対象の
「講師勉強会」です。









多くの方が
午前中から参加されており…


午後からの部の参加者は
私くらい




遅刻した気分








私はハーバルセラピストなので
認定教室を申請し認定を受けると


メディカルハーブ検定講座を行うことができます。


ハーブを日常生活に活かして楽しみながら
セルフケアに役立つ15種類のハーブの知識を身につける内容となっています。







今回、まだまだ未熟な自分を確認し
どうするかは、またじっくり考えたいと思います。。。




帰りは
昔からの友人と一緒に金曜の夜を過ごし
夜遅く家路に



いつもついでになってしまいますが
それでもニコニコと付き合ってくれる友人に感謝です



さて今日は明日のイベント講座の準備



昨日の内容を忘れないように心に留めながら
明日ガンバリマス



今日も良い一日を